Tempo i Flomsdalen

I dag var det ”hviledag” i Touren og vi var klare for motbakketempo. Det skulle klatres 300 høydemeter på 6.7 km, så cirka 5 % i snitt.


Første rytter dro av gårde kl 07.00 og vi fortsatte etter startnummer med 30 sekunders intervaller.

Klokken 07.39 var Kristoffer i gang, han la’n på størsteskiva og satte seg ned i bukken, men sleit med å komme opp i puls. 20 minutter og 27 sekunder senere var han i mål.

Sitat Krippin: ”Nå er det tomt for krefter og det handler kun om å gjennomføre.”

Askautrud den yngre, er født i motbakke og klarte seg bra under dagens tempo. Kl. 07.44 var han i gang og kroppen fungerte fint. På tiden 17.40, 7. plass totalt.

Endelig en dag til å slappe av på. Etter dusjing hoppet vi rett i loppepåsan og lå med beina høyt. Dagen gikk med til å se på Tour de France og fylle opp lagrene med pizza og en iskald halvliter.